Triathlon du lac B

En fin de semaine, on se PETTE LA FACE dans le lac B (aussi connu sous le toponyme lac Beauport)

Ce sera mon premier Triathlon de la saison et le 2e pour Marie (suite à son expérience intense et pour le moins exceptionnelle de Mooseman aux USA)! Que d'excitation! Ce matin nous avons fait un test autour du lac B pour voir comment ça irait samedi. Résultats? On a besoin de repos! Demain Jeudi : congé d'entraînement, dodo très tôt, hydratation à max, alimentation équilibrée...la routine quoi.

Détails du triathlon du lac B

1. Départ Samedi vers 9h00 dans un lac assez chaud, mais quand même wetsuit permis, pour 1000 m natation
2. On enchaîne en vélo avec 3 tours du lac B dans le sens horaire (23 km) avec dla côte pi encore dla côte.
3. On termine avec 1 tour du lac B dans l'autre sens pour 7,7 km à la CàP (course à pied pour les intimes)

Temps à battre pour moi cette année : 1h32:07 (temps de 2009)
Objectif de Marie cette année durant ce triathlon : ne pas être en béquilles hahaha

Pour finir, voici quelques photos de l'an dernier (crédit Simon Beaudoin)... espérons un peu moins pluie cette année, mais pas trop chaud si possible! Surveillez les résultats sur Sportstats.ca comme d'habitude!

Guillaume